Athletic Functional Flow - Arme, Schultern, Core

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Imke6
Spitzen Kurs. Kurz und knackig
Julia222
Schöner Kurs aber es gibt sehr wenige fortgeschrittene Kurse bei denen man ruhig...

Athletic Functional Flow - Arme, Schultern, Core

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Imke6
Spitzen Kurs. Kurz und knackig
Julia222
Schöner Kurs aber es gibt sehr wenige fortgeschrittene Kurse bei denen man ruhig geführt seine Muskeln trainiert. Langsame Liegestütze etc. Die zwei Pilates Flows gehen etwas in die Richtung.

Über einen Klick auf den "Mehr davon" Button unter dem Kurs, kannst du weitere Kurse in dieser Richtung finden
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