Yoga on the beat - Flow
Yoga on the beat - Flow
Kursbeschreibung
Wenn du die beiden Aufbau-Kurse dieser Yoga-Reihe schon häufiger praktiziert hast, kannst du in den Flow starten. Michi kombiniert alle Haltungen, wie Blitz, Krieger oder Vorbeuge, nun passend zur Musik zu einer fließenden Choreographie, unterstützt dich aber weiterhin vorerst mit Erklärungen. Einen weiteren Durchlauf machst du nur zu den Klängen des entspannenden Liedes. Herrlich!
Enthaltene Übungen
- Yogaflow 1 on the beat 13:24
Workout-Facts
mittelschwer
13 Min
53 kcal
Michaela Süßbauer
Matte
Kommentare
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Maja
Ganz wunderbarer Flow. Der Aufbau wird im Kurs "Aufbau lang" sehr gut erklärt. Wenn man die Abfolge abgespeichert hat, macht es dem Körper und Geist enorm viel Freude 😉
Maja
Ganz tolle Flows, sehr harmonisch! Wenn man diesen Kurs mehrmals macht (oder auch mal zurückspult), klappt es immer besser. Danke, Michaela, für die Inspiration 😍
Veronika_Tchibo-Fitness
Vielleicht solltest du erstmal den Aufbau Kurs machen (findest du über "Kursvarianten"), dann klappt's ganz gut 🙂
Heidi16
Sehr schön! Nur für Geübte!
PeNo
Wenn man zum allerersten Mal Yoga macht, geht dieser Kurs gar nicht🙁 Er fängt mitten drin an, man kann nicht folgen, geschweige denn die Übungen richtig nachmachen... Schade
Alexandra183
Hat mir gar nicht gefallen, bitte mehr die Übungen erklären😕
Franziska464
Gerne mehr solcher Kurse. Ich vermisse schon lange ähnliche Kurse wie diesen hier.
Als Yoga, wie diesen hier oder auch gerne ähnliche als Tanzkurs.
Als Yoga, wie diesen hier oder auch gerne ähnliche als Tanzkurs.
Franziska464
😍
Kommentare