AeroDance 2 - komplett
AeroDance 2 - komplett
Kursbeschreibung
Für alle die mehr (schwitzen) wollen: Nach dem Warm-up, wiederholst du in diesem Kurs zunächst alle drei AeroDance-2-Blöcke, um am Ende die komplette Choreografie gemeinsam mit Marcel durchzutanzen. Super für Ausdauer, Herz und Glückshormonlevel.
Enthaltene Übungen
- Warm-up 05:34
- Block 1 16:24
- Block 2 13:28
- Block 3 17:17
- Choreo 1+2+3 05:22
- Cooldown 05:26
Workout-Facts
anspruchsvoll
64 Min
536 kcal
Marcel Kuhn
Kommentare
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Alexawi
Hat Spaß gemacht, besonders der letzte Teil 🙂 Marcel verbreitet echt gute Laube und die Choreo fand ich auch gut. 600 Kalorien halte ich zwar für utopisch, aber man bewegt sich und fühlt sich gut
Susanne344
So toll, bin nicht ganz mitgekommen am Schluu, aber war ja das erste Mal. Weiter so!!!
Melanie 291
😍
Sabine161
Superschöne Choreo. Wir freuen uns immer, wenn es einen neuen "Marcel-Kurs" gibt. Gerne mehr davon!
Tanja937
600 kcal? Nie im Leben!Abermal schön zum runter kommen.
Kommentare