Susann Atwell ist seit Jahren begeisterte Pilates-Anhängerin. An dem systematischen Ganzkörpertraining schätzt die bekannte Moderatorin nicht nur die straffende Wirkung auf Problemzonen wie Bauch, Beine und Po, sondern auch das intensivere Körpergefühl und die verbesserte Körperhaltung, die mit dem Pilates-Training einhergehen.

Der Schlüssel zum Erfolg liegt darin, die Übungen als fließende Bewegungen auszuführen; auch die korrekte Atmung ist wichtig. Dank Pilates gelingt es Susann Atwell seit Jahren, ihre schlanke und attraktive Figur zu halten. Doch sie möchte nicht nur selbst profitieren, sondern ihre Begeisterung für das sanfte Muskel- und Beweglichkeitstraining auch an andere weitergeben.

In unserem Online Fitness-Studio präsentiert sie – gemeinsam mit Expertin Anette Alvaredo – ein wunderschönes Kursprogramm mit sanften Übungen vor der Traumkulisse des Klosters Eberbach. Hier entstand auch schon die Hollywood-Produktion "Der Name der Rose".