Tchibo Fitness:

Fit & gesund in jedem Alter!

Dein Online-Training fĂŒr zu Hause –

einfach und unkompliziert.

7 Tage gratis testen!

Fit & gesund in jedem Alter!

Der beste Zeitpunkt, anzufangen? Genau jetzt!

Studien belegen: Wer sich regelmĂ€ĂŸig bewegt, altert gesĂŒnder. Und wĂŒnschen wir uns nicht alle ein langes Leben bei guter Gesundheit? Selbst wer lange unsportlich war, kann mit fortgeschrittenem Alter noch anfangen und schnell Erfolge erzielen. FĂŒr Sport ist man nie zu alt.

Bei Tchibo Fitness kannst du ganz einfach die richtige Sportart mit einem angemessenen Trainingsniveau finden. 

Unsere erfahrenen Trainer zeigen ganz genau, wie's geht – und vor allem: Wie man Spaß und Freude am Training hat! 

Tchibo Fitness – jeder kann fit werden!
  • KurslĂ€ngen von 5 - 120 Minuten
  • alle Level fĂŒr jedes Fitnessniveau
  • Gelenkschonende Kurse
  • weniger Balance- und StĂŒtzĂŒbungen
  • viele Gesundheitskurse wie RĂŒckentraining, Mobilisation, KrĂ€ftigung
  • Yoga, Pilates, Tai Chi oder Meditation
Speziell fĂŒr Einsteiger in jedem Alter: 
das 6-Wochen-Programm "Gesund in Bewegung"

  • Entwickelt fĂŒr Neu-, Wieder- & SpĂ€teinsteiger
  • Einfach zu mehr Fitness, Beweglichkeit & Wohlbefinden
  • RĂŒckkehr in ein aktives Leben nach Verletzungen
  • Ganzheitliche, sanfte & kraftvolle Übungen
  • Keine Zusatzkosten - im Preis enthalten

Einfach und unkompliziert - schau's dir an:

Das ist Tchibo Fitness!

  • Leichte und unkomplizierte Anmeldung – sofort loslegen
  • Keine aufwendigen Downloads oder Installationen notwendig
  • Persönlicher Support über die Hotline +49 (0) 40 537 99 334 (Mo.-Fr. 9 – 12 Uhr)
  • Monats- oder Jahresmitgliedschaften möglich
  • Training über Laptop, Smartphone oder Tablet möglich
  • Einfache Kündigung per E-Mail, Fax oder Post (Weitere Informationen findest du hier)

Zum Info-Trailer

Wann du willst!

Du alleine bestimmst, an welchem Tag und zu welcher Uhrzeit Dein Workout startet!

Was du willst!

Programme und Kurse fĂŒr jedes Ziel: Abnehmen, Straffen, Muskelaufbau oder Entspannen!

Wo du willst!

Mit Tchibo Fitness ist dein persönliches Fitness-Studio immer genau da, wo du es brauchst!

Du möchtest es mal ausprobieren?

Dann starte einfach mit unseren Einsteigerkursen

Bei Fragen oder Wünschen hilft dir unser Kundenservice gerne weiter:
Mo.-Fr. 9-12 Uhr
Tel.: 0049 (0) 40-53799334
E-Mail:

Preise & Konditionen

Bei Tchibo Fitness kannst du unter folgenden Mitgliedschaften wÀhlen:

  • 1 Monat-Mitgliedschaft fĂŒr 13,99€ ,
    monatliche Zahlung, monatlich kĂŒndbar
  • 6 Monats-Mitgliedschaft fĂŒr 10,99€ pro Monat,
    halbjĂ€hrliche Zahlung, halbjĂ€hrlich kĂŒndbar, 
  • Jahres-Mitgliedschaft fĂŒr 7,99€ pro Monat,
    jĂ€hrliche Zahlung, jĂ€hrlich kĂŒndbar

Die ersten 7 Tage trainierst du komplett gratis. Erst am 8. Tag deiner Mitgliedschaft buchen wir deinen ersten Mitgliedsbeitrag ab.

 

Wenn du deine Zahlungsdaten Àndern möchtest, logge dich bitte ein. Deine Zahlungsdaten kannst du dann in "mein Studio" -> Account -> Zahldaten Àndern. Zum Speichern bitte auf "Speichern" klicken.

 

Eine E-Mail an tchibo@fitnessraum.de (Betreff: Upgrade) genĂŒgt: Einfach neue Wunschmitgliedschaft angeben, die Mitgliedschaft wird dann im Folgemonat umgestellt. Es ist keine KĂŒndigung nötig.

Der Wechsel ist nur als "Upgrade" möglich, also zum Beispiel als Wechsel von 1 Monat auf 6 Monate oder 1 Jahr – nicht umgekehrt. Dadurch verlĂ€ngert sich auch die Laufzeit der Mitgliedschaft entsprechend unseren Preisen & Konditionen.

 

Wenn du deine Mitgliedschaft kĂŒndigen willst, klicke einfach in „Mein Studio“ unter „Account“ auf „Mitgliedschaft beenden“ (direkt unter den Infos zu deiner Mitgliedschaft) und folge den Anweisungen.

Alternativ kannst du uns auch eine E-Mail an tchibo@fitnessraum.de mit dem Betreff „KĂŒndigung" schicken. ‹‹

Wenn wir nicht spÀtestens drei Tage vor dem Ende der Vertragslaufzeit von dir hören, verlÀngert sich diese automatisch um die gewÀhlte Laufzeit


Ein Beispiel:

Du hast am 22.6.2013 eine Jahres-Mitgliedschaft abgeschlossen. Dann verlĂ€ngert sich diese automatisch um weitere 12 Monate, sofern du nicht bis spĂ€testens 21.6.2014 kĂŒndigst.

 

Tchibo Fitness bietet verschiedene Bezahlmöglichkeiten:


Wenn du in Deutschland wohnst, kannst du ganz einfach per Kreditkarte (Visa oder Mastercard) bezahlen oder du nimmst am Lastschrift-Einzugsverfahren teil. Dann bucht Tchibo Fitness die MitgliedsgebĂŒhr von deinem Girokonto ab. Auch PayPal ist als Zahlungsweise möglich. 

Außerhalb Deutschlands ist aktuell die Bezahlung per Kreditkarte (Visa oder Mastercard) sowie per PayPal möglich. 

Bild: Bezahlungsmöglichkeiten fitnessRAUM.de

 

Deinen Mitgliedsbeitrag buchen wir ganz bequem fĂŒr dich einmalig pro Vertragslaufzeit ab. Du zahlst dabei jeweils fĂŒr den gesamten Zeitraum der abgeschlossenen Laufzeit deiner Mitgliedschaft. Wenn du eine Rechnung brauchst, schicke bitte eine Anfrage an tchibo@fitnessraum.de (Betreff: Rechnung) und sie geht dir per E-Mail zu. StandardmĂ€ĂŸig verschicken wir keine Rechnungen.

Bitte beachte: Alle Mitgliedschaften verlĂ€ngern sich automatisch um die jeweilige Vertragslaufzeit, sofern du nicht fristgerecht schriftlich kĂŒndigst. Wie das geht, steht links.

 

Zufrieden oder Geld zurĂŒck – dafĂŒr steht Tchibo Fitness. Die ersten 7 Tage nach der Anmeldung kannst du alle Kurse und Features im Online Fitness-Studio völlig gratis auf Herz und Nieren testen. Haben wir dich ĂŒberzeugt, musst du nichts weiter tun. Dein erster Mitgliedsbeitrag wird dann am 8. Tag nach Anmeldung fĂ€llig und automatisch abgebucht.

Wenn wir dich nicht 100-prozentig ĂŒberzeugen können, schicke bitte innerhalb der ersten 7 Tage nach Anmeldung eine E-Mail an tchibo@fitnessraum.de (Betreff: Widerruf) und deine Mitgliedschaft endet sofort.

 

Technik & Einstellungen

Alle in die Formularfelder eingegebenen Daten werden bei jeder Übertragung mit 256 Bit per SSL verschlĂŒsselt ĂŒbermittelt – so können Unbefugte keinen Zugang zu den Daten erhalten oder sie wĂ€hrend des Übertragungsvorganges einsehen.

Auch du kannst etwas zur Sicherheit deines Accounts beitragen: WĂ€hle bitte eine gutes Passwort, das man nicht leicht erraten kann (mindestens 8 Zeichen, Groß- und Kleinschreibung plus Ziffern), und gib deine Zugangsdaten nicht an Dritte weiter. Bei der Benutzung in öffentlichen Netzwerken bitte zudem am Ende immer ausloggen.

 

Ja, die Kursvideos laufen auch auf Smartphones & Tablets der neueren Generation.

Tchibo Fitness ist fĂŒr die Benutzung sowohl auf PCs und Macs, als auch auf Tablets und Smartphones optimiert.

 

Wenn ein Video nicht reibungslos wiedergegeben wird, kann das vielfĂ€ltige GrĂŒnde haben:

Dein Internet-Browser sollte auf dem neuesten Stand sein. Außerdem solltest du mindestens ĂŒber einen Standard-DSL-Anschluss mit dem Internet verbunden sein.

Wenn du drahtlos im Netz bist (Wlan/WiFi/Wireless), brauchst du zudem eine schnelle und stabile WLAN-Verbindung! Viele Abspielprobleme liegen an schwankenden Wlan-Verbindungen, oder weil zuviele Leute sich ein Wlan teilen.

Schließe wenn möglich bitte alle anderen Programme, wenn du Tchibo Fitness nutzt. ZusĂ€tzlich kannst du versuchen die Auflösung der Videos unter "mein Studio" -> Account -> Player-Einstellungen fest auf die kleinste GrĂ¶ĂŸe (270p) einzustellen.

Sollte das keine Verbesserung bringen, schreibe uns bitte eine E-Mail an – wir helfen dir gern weiter.

 

Um die Übungsvideos abspielen zu können, brauchst du ein GerĂ€t mit einer stabilen, schnellen Internetverbindung (ab DSL 6000; am besten mit Flatrate). Das kann ein Computer, Laptop, Smartphone oder Tablet sein.

Außerdem ist ein aktueller Internet-Browser, wie z. B. Firefox,  Safari, oder Google Chrome nötig.

 

Die Videos fĂŒr Tchibo Fitness werden von uns inzwischen ausschließlich in gestochen scharfer 4K-Auflösung gedreht und anschließend fĂŒrs Internet auf FullHD 1080p runtergerechnet.

Der Player ermittelt automatisch die fĂŒr die verfĂŒgbare Bandbreite optimale Auflösung und passt sie dynamisch an.

Bei Bedarf lÀsst sie sich an dem ZahnrÀdchen in der Player-Leiste auch manuell umstellen, und in "mein Studio" -> Account -> Player-Einstellungen dauerhaft festlegen

Die beste BildqualitÀt liefert FullHD (1080p). Zum Abspielen ist eine DSL-Leitung mit mindestens 16000 KBit/s nötig.

Wenn die Videos zu lange laden oder nicht flĂŒssig laufen, bitte auf 270p wechseln. Die kleine Auflösung ist fĂŒr Smartphones & Tablets gedacht, die Daten ĂŒber ein mobiles Datennetzwerk empfangen. Bei schlechten Wlan-Verbindungen solltes Du auch besser auf 270p wechseln.

 
wenn du einen Smart-TV besitzt oder Chromecast nutzt, kannst du wie folgt vorgehen, um die Videos auf deinen TV zu ĂŒbertragen:
  • Viele aktuelle Smartphones und Smart-TVs bieten die Funktion, seinen Handy-Bildschirm auf den Smart-TV ĂŒbertragen.
  • Bitte beachte, dass das Streamen mit Android-Handy/Tablet nur zu Android-TV funktioniert und mit iPhone/iPad nur zu AppleTV..
  • Stelle sicher, dass TV & Smartphone im selben WLAN sind.
  • Aktiviere auf deinem TV die Funktion "Bildschirm spiegeln" (je nach GerĂ€t heißt die Funktion evtl. anders, z.B. Bildschirmsynchronisierung).
  • Anschließend aktivierst du auf deinem Handy die Funktion "Bildschirm spiegeln" (je nach GerĂ€t heißt die Funktion anders) - i.d.R. ziehst du dazu den oberen Rand deines Bildschirms nach unten, so dass verschiedene Icons erscheinen. Klicke auf das "Übertragen"-Icon.
  • Anschließend kannst du auf deinem Handy/Tablet deinen TV auswĂ€hlen und den gesamten Inhalt deines Handys auf den TV ĂŒbertragen - also auch unsere Videos im Browser. 
Alternativ kannst du dein GerĂ€t via HDMI-Kabel direkt an deinen TV anschließen. Bei dieser Lösung wird das Video deutlich flĂŒssiger laufen, als ohne Kabel!
 

Fragen zu den Kursen

Bei Tchibo Fitness findest du:

  • mehr als 1.000 Kurse in bester HD-QualitĂ€t
  • ĂŒber 20 Sportarten – fĂŒr Einsteiger bis Fortgeschrittene
  • Workouts fĂŒr mehr Fitness & einen tollen Body (u. a. BBP, Bodyshaping, Fatburner, HIIT, Functional Training)
  • WohlfĂŒhl- und Body- & Mind-Kurse (u. a. Yoga, Pilates, Tai Chi, Meditation)
  • Gesundheitskurse (u. a. RĂŒckentraining, Mobilisation, Stretching)

Vertrau' unserer Erfahrung aus ĂŒber 15 Jahren. Alle Kurse sind perfekt fĂŒr dein Training zu Hause und unterwegs optimiert.

 

FĂŒr die meisten Kurse sind keine Hilfsmittel oder teuren SportgerĂ€te nötig. Du brauchst in der Regel nicht mehr als bequeme Sportkleidung, gute Sportschuhe und eine rutschfeste Unterlage oder Yogamatte.

Ob Hilfsmittel verwendet werden, steht in den Kursdetails oder lĂ€sst sich ganz einfach ĂŒber die Kurssuche erfragen (dort einfach "ohne Hilfsmittel" auswĂ€hlen).

 

Es kommen jeden Monat neue Kurse dazu. Alle neuen Kurse sind zudem mit einem Badge als "neu" gekennzeichnet.

 

Die besten Trainer & Fitness-Experten Deutschlands machen dich fit! Sie sind ausnahmslos Experten auf ihrem Gebiet und begeistern Fans weltweit – online und offline!

Bild: Johanna Fellner Johanna Fellner
... ist Reebok Global Trainerin & eine der bekanntesten deutschen Fitness-Expertinnen
Bild: Michaela SĂŒĂŸbauer Michaela SĂŒĂŸbauer
... gehört zu den gefragtesten Entwicklerinnen & Presenterinnen innovativer Sport-Programme
Bild: Stefanie Rohr Stefanie Rohr

 ist Reebok Mastertrainerin, Personal Coach und Entwicklerin des Fitnesstrends BODEGA moves¼
Bild: Young-Ho Kim Young-Ho Kim
... begeistert mit der Verbindung von östlicher Philosophie & westlichen Trainingsmethoden
Bild: Nina Winkler Nina Winkler
... ist Personal-/Group Fitness Trainerin und Fachautorin mit internationalem Renommee
Bild: Anette Alvaredo Anette Alvaredo
... ist Pilates-Trainerin und Physiotherapeutin aus Leidenschaft
Bild: Dirk Pinnig Dirk Pinnig
... ist gefragter Sportwissenschaftler, Gesundheitscoach und Trainerausbilder

Alle Informationen zu unseren Trainern findest du auf der Trainer-Seite.

 

Nein. Fit(ter) werden kann wirklich jeder. Egal ob du Einsteiger, Freizeitathlet oder Fitnessprofi bist – hier gibt’s den richtigen Kurs fĂŒr jeden Anspruch und jeden Geschmack.

Wenn du gesundheitliche Probleme oder sehr lange keinen Sport mehr gemacht hast, solltest du allerdings vorher mit einem Arzt deine Trainingsziele besprechen. Generell gilt: Fordere dich ruhig, aber ĂŒberfordere dich nicht. Wenn eine Übung unangenehm ist oder gar Schmerzen bereitet, solltest du die Zeichen deines Körpers ernst nehmen und nicht weitertrainieren. Außerdem ist es wichtig, die Übungen immer möglichst prĂ€zise und kontrolliert nach den Anweisungen der Trainer auszufĂŒhren.

 

NatĂŒrlich. Klicke einfach auf das kleine Herz rechts beim Kurs – schon wandert das Workout in deine Favoritenliste.

Hier lassen sich deine Lieblingskurse u. a. ganz einfach nach verschiedenen Kriterien sortieren (z. B. Dauer, persönliche Bewertung, Level) und mit eigenen Notizen versehen.

 

Bei den Wochenzielen legst du fest, wie viele Minuten Sport du pro Woche machen und wie viele Kalorien du mit deinen Workouts verbrennen möchtest. Diese Werte ĂŒbernehmen wir automatisch in die nĂ€chste Woche, sofern du nichts Ă€nderst. Festlegen kannst du sie in "mein Studio".

Immer, wenn du einen Kurs abgeschlossen und mit einem Klick bestĂ€tigt hast, ĂŒbernehmen wir ihn in dein Trainingstagebuch und du bekommst deine Werte angezeigt.

Bitte vergiss nicht, dein aktuelles Gewicht und deine GrĂ¶ĂŸe einzugeben, damit wir deinen persönlichen Kalorienumsatz berechnen können (sonst wird ein Durchschnittswert angezeigt). Das geht in "mein Studio" -> Analyse.

 
7 Tage gratis testen!