Starke Mitte mit Pilates - mehr StabilitÀt

Starke Mitte mit Pilates - mehr StabilitÀt

Kommentare
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Dörte420
Wunderbar- tolle Übungen für den Rücken-
Surani355
Als Wiedereinsteiger / Anfänger gut machbar, auch wenn das eine oder andere noch etwas Übung bedarf. Tolle Trainerin, alles bis ins Detail erklärt. Zum Teil Varianten für Anfänger und Fortgeschrittene. Sehr entspannend für den Rücken. Wer gerne Pilates macht, hat hier eine tolle Möglichkeit das kurze Training täglich einzubauen.
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