Top 6-Übungen auf der Matte

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Top 6-Übungen auf der Matte

Kommentare
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Kerstin404
Auch zwei Monate nach Abschluss des Programms "Gesund in Bewegung" komme ich immer wieder gerne zu diesem Kurs mit den Top 6 Übungen auf der Matte zurück. Der Beckenlift stellt immer noch eine Herausforderung für mich dar, aber bei den anderen fünf Übungen merke ich, wie viel leichter sie mir inzwischen nach regelmäßiger Ausführung fallen.
usd21
da schließe ich mich gerne an, gute Übungen, gut erklärt 🙂
Christine961
Sehr gut
Christine961
Super angeleitet
Stephanie279
Super erklärt
Vroni66
Prima Übungen, sehr gut erklärt
Anja698
Gute Übungen & Erklärungen, aber ein bisschen kurz.