Steffis R├╝cken Flows - Einf├╝hrung
Stefanie Rohr
1 Min 0 kcal
Steffis R├╝cken Flows - Einf├╝hrung

Steffis R├╝cken Flows - Einf├╝hrung
In dieser kleinen Einweisung erkl├Ąrt dir Steffi, wie das Rotationstraining f├╝r deinen R├╝cken aufgebaut ist, worum es geht und worauf du dabei achten musst. Alles, was du brauchst, ist eine Matte - und los gehtÔÇÖs!
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Einf├╝hrung01:25
Stefanie Rohr

L├Ąnge:00:01:25
Level:leicht
K├Ârperpartien:R├╝cken
Trainer:Stefanie Rohr
Darsteller:Stefanie Rohr, Ivam da Silva
Drehort:Deutschland
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Kursbeschreibung
Enthaltene ├ťbungen
Allgemeine Infos
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