Functional mit Alex - Einführung
Functional mit Alex - Einführung
Kursbeschreibung
Unsere Alex Epperson hat ein Functional-Beginner-Workout zusammengestellt bei dem alle auf ihre Kosten kommen: EinsteigerInnen finden einen sanft-stärkenden Zugang zu Bewegung und Muskeltraining während Fortgeschrittene von einem Back-to-Basic-Workout mit klassischen Übungen zur bewussten Auffrischung und aktiven Erholen profitieren.
Enthaltene Übungen
- Einführung 00:24
Workout-Facts
mittelschwer
0 Min
0 kcal
Alex Epperson
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