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Sofa-Fitness - Minitraining
Kursvorschau - Anmelden und alles trainieren!Einloggen
Die Figur formen & fit werden geht jetzt leichter denn je: Das Trainingsgerät für diesen Kurs steht schließlich in jedem Wohnzimmer!
Wenn mal wenig Zeit ist, der innere Schweinehund es sich aber gar zu bequem gemacht hat: Dieses Minitraining macht ihm Beine!
Die speziell konzipierten Übungen sind leicht nachzuvollziehen und machen richtig Spaß - und die tolle Outdoor-Location sorgt für zusätzliche Motivation und bringt Urlaubsstimmung ins heimische Wohnzimmer!
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Klasse für zwischendurch
Silke392
Tolle Trainingseinheit mit einfachen Übungen. Kurze Trainingseinheit für zwischendurch oder wenn keine Zeit ist. Gut geeignet auch für Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen.
super, um wenigstens ein bisschen was zu machen
Bernd296
Einfach und gut
Sabine 654
ein super Mini-Training, gerade an Tagen, wenn man so gar keine Lust hat🙂
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