Michis Rücken-Workout - Bodenübungen

Michis Rücken-Workout - Bodenübungen

Kommentare
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Anette146
Sehr guter Kurs und gut für den Rücken!
Viola788
hat mir gut gefallen, Schneidersitz ging nicht, muss ich üben oje
Sandra453
Für den Anfang/Einstieg hat mir der Kurs gut gefallen. Etwas kurz aber auch nicht nicht zu einfach.
Anja698
An sich gutes Video, aber mit 20 min finde ich es etwas zu kurz.
Bärbel391
Tempo sehr angenehm und gut angeleitet
Esther827
Hat mir gefallen. Schöne Übungen. Gut erklärt und nicht zu schnell. Mal sehen, was mein Rücken morgen sagt
Elfi892
bin selbst Fitnesstrainer, mache meine Kurse ählich
Annel
Tut richtig gut. Nicht zu anstrengend, aber auch nicht zu leicht. Vom Zeitaufwand her auch super. Kann man fix mal zwischendurch machen.
Nicole559
Gelungener Einstieg ins Rückenfitprogramm. Bin gut mitgekommen und es hat mir gut getan. Meine Schwachstellen (Schulter, Nacken) habe ich auch sofort erkannt.
Alexandra842
Toller Kurs. Hat mir gut getan und gefallen. Gutes Tempo. Gute Anleitung. Danke
Karola174
Toll
Inge2107
Hat mir sehr gut getan.
Tanja35
Mir hat es wieder so richtig Spaß gemacht und tut einfach sehr gut. Ich freu mich schon auf das nächste mal.
Judith701
Guter Beginn- Leider sieht man die Trainerin nicht immer vom Kopf bis zu den Füssen um sich noch etwas zu korrigieren
Andrea864
Ja sehr gut gemacht, ein guter Anfang.
Renata831
Ja, toller Einstieg. Super Anleitung.
Monika517
Die Übungen haben mir sehr gefallen, gut angeleitet von Frau Michaela Süßbauer
Susanne 873
ein toller Einstieg - Rücken und Bauch sind super aktiviert
Kerstin366
Sehr entspannend
Ursula724
Ich liebe diesen Kurs! Meine Rückenschmerzen haben sich sehr reduziert.
aizada tailiakova82
einfach toll für den Rücken
Susan725
superschön...verschiedene Sachen werden abgedeckt...Rücken, Bauch, Stretching...toll
Patrick887
Sehr guter Rückenkurs!
Dörte420
Für den Rücken sehr wohltuend und auch für Sportmuffel zu schaffen- es lohnt sich
Gesa337
Guter Kurs in einem guten Tempo .geeignet für Einsteiger
Anja57
Guter Kurs, ich finde ihn nicht sehr anstrengend...
Susanne79
Rückentraining -hart, aber kein Problem. Bauchtraining, Heavy.
Guter Kurs.
Tanja 358
Super motivierend!!!
Susi2290
Es motiviert wenn man merkt das die Übungen für einen Sportmuffel machbar sind. Macht wirklich Spaß und man spürt direkt danach eine Entspannung in den Schultern
Chrisrike27
Freue mich, mit 66 Jahren noch viele Übungen prolemlos hinzubekommen...! Ausnahme: die Vierfüsslerübungen mit diagonalem Anheben von Arm und Bein...(das schaffte ich nur ansatzweise).
Klaudia 787
ich liebe die Kurse von Michaela einfach
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