![[[missing key: a11y-image-alt-prefix]] Robert StooĂ](https://myc.re/fitnessraum/*media/trainer_2018/trainer_robert_stooss-3.jpg/Rk9STUFUPWltYWdlL2pwZWc7SEVJR0hUPTQwMDtXSURUSD00MDA/trainer_robert_stooss-3.jpg)
Robert StooĂ
QiGong - Kurzprogramm
QiGong - Kurzprogramm
Kursbeschreibung
Tao-Trainer Robert StooĂ zeigt gemeinsam mit Beate und Burgi einen kurzen, sehr harmonischen QiGong-Einsteigerkurs. Die flieĂenden Bewegungen sorgen fĂŒr mehr VitalitĂ€t, einen wachen Geist und eine verbesserte Selbstwahrnehmung. Die tiefe Atmung hilft auĂerdem dabei, den Kopf freizubekommen und Stress aktiv abzubauen.
Enthaltene Ăbungen
- Kurzprogramm 16:06
Workout-Facts
leicht
16 Min
48 kcal
Robert StooĂ
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I
Iryna620
ich habe qigong seit jahren verrat nachricht es war sehr angenehm dass wieder zu beleben vielen dank dafür
H
Hildegard 95
Tiefenentspannung, einfach klasse
E
Eva40
Teilweise schlechte Kameraführung
J
JLa1024
1) Für Anfänger, „Starterkurs“ sehr schlecht erläutert und vorgeführt
2) es wäre besser, der Fluß der einzelnen Bewegungen im Vollbild zu sehen; was interessieren mich zB die Füße der Teilnehmerinnen, wenn die Flußbewegungen der Arme und des Oberkörpers vorgeführt wird …. also feststehendes Kamerabild wäre wünschenswert
2) es wäre besser, der Fluß der einzelnen Bewegungen im Vollbild zu sehen; was interessieren mich zB die Füße der Teilnehmerinnen, wenn die Flußbewegungen der Arme und des Oberkörpers vorgeführt wird …. also feststehendes Kamerabild wäre wünschenswert
L
Laila589
Einfach toll!! Allerdings etwas schnell am Anfang…
S
Sabine309
Zu Beginn empfand ich es etwas zu schnell, später kam die gewünschte Ruhe in die Übungen.
P
Petra767
sehr entspannend, wenn man schnell zur Ruhe kommen möchte.
J
Jutta231
Gut,wenn eventuell zu Beginn etwas zu schnell
Fragen, Antworten, Bewertungen, Fortschritte
2) es wäre besse...