![[[missing key: a11y-image-alt-prefix]] Michaela SĂŒĂbauer](https://myc.re/fitnessraum/*media/trainer_2018/trainer_michaela-suessbauer.jpg/Rk9STUFUPWltYWdlL2pwZWc7SEVJR0hUPTQwMDtXSURUSD00MDA/trainer_michaela-suessbauer.jpg)
Michaela SĂŒĂbauer
Mobility-Workout im Stand
Mobility-Workout im Stand
Kursbeschreibung
Mobility-Training ist ein reines Warm-up? Weit gefehlt! Mobility-Training hilft dir, deine Muskulatur zu aktivieren und deinen Bewegungsradius zu vergröĂern. Das macht es zwar zu einem groĂartigen Warm-up, allerdings auch zu einem idealen Stand-Alone-Training. Du verbesserst deine (Alltags-)Beweglichkeit, wirst mobiler und fĂŒhlst dich rundum besser.
Du willst mehr? Dann kombiniere das Mobility-Training mit Michaelas Express-Workout!
Enthaltene Ăbungen
- Mobility A 15:08
Workout-Facts
leicht
15 Min
45 kcal
Michaela SĂŒĂbauer
Matte
Kommentare
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schlieĂe eine Mitgliedschaft ab.
Ula
Schöner Start in den Tag 😃
Wo gibt es denn Michaelas großartiges Outfit zu kaufen???
Wo gibt es denn Michaelas großartiges Outfit zu kaufen???
Surani355
Super-Kurs, um sich nach dem Büro-Alltag wieder mobil zu fühlen oder sich auf ein entspanntes Wochenende einzustimmen. Sollte man öfter machen, um beweglicher zu bleiben. 🙂
Kommentare
Wo gibt es denn Michaelas großartiges Outfit zu kaufen???