Rückenfit easy
Rückentraining
Rückenfit easy
Du möchtest einen gestärkten Rücken ohne Verspannungen, eine bessere Haltung und viel Spaß beim Training auf Einsteigerniveau? Dieses 6-wöchige Programm hat alles, was du brauchst! Dein Rücken wird es dir danken.
6 Wochen
1-2 Std./Woche
Level 1
Und das bekommst du
- 6-Wochen effektives Rückentraining
- für Einsteiger geeignete Kurse, die Spaß machen
- eine nachhaltig verbesserte Haltung
- Muskel-, Entspannungs- & Faszien-Einheiten
