Happy Knie Workout - am Boden
Happy Knie Workout - am Boden
Kursbeschreibung
Im Bodenteil der "Happy Knie"-Kursreihe trainiert Barbara mit dir die Muskulatur rund um deine Knie, deine Beine, den Po und den Rumpf. Alle Übungen sind super-sanft und knieschonend, aber wirklich effektiv.
Enthaltene Übungen
- Am Boden 17:09
Workout-Facts
leicht
17 Min
85 kcal
Barbara Spritzendorfer
Matte
Kommentare
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Aneta 560
Einfach so was von effektiv,so gut bei den Übungen die Muskeln gesprührt.Super Muskel Training bei Knie Problem,ohne starker Belastung. Bitte mehr davon 😉
Verena957
Wunderbar !
Maike922
Sehr wohltuend. Auch mit Knieproblemen schaffbar.
Anja422
Toll! 👍😍🥰🌞
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