Yin Yoga mit Karo - Kurzprogramm

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Yin Yoga mit Karo - Kurzprogramm

Kursbeschreibung

Diese Yin-Yoga-Einheit mit Karo Wagner ist deine kurze Auszeit auf deiner Matte. Karo leitet dich achtsam durch verschiedene Haltungen, in denen du lÀngere Zeit verweilst, um vollkommen in sie einzutauchen. Du praktizierst ohne Druck, achtest auf deinen Atem und findest tiefe Entspannung.

Enthaltene Übungen
  1. YinYoga Kurzprogramm 14:44

Workout-Facts

leicht
15 Min
29 kcal
Karo Wagner
Matte
Portrait: Karo Wagner
Karo Wagner
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S
Stella536
Finde ich auch. Mehr Yin Yoga 30 bis 60 Minuten wäre super.
B
Birgit93
Bitte mehr vom Yin Yoga. Diese Ruhe in den längeren Positionen tut so gut. Auch 30 minütige Angebote find ich toll.
R
Rina141
0 kcal? Stimmt das?