Einfach Yoga mit Steffi - Kurs 6

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Einfach Yoga mit Steffi - Kurs 6

Kursbeschreibung

Alles im Flow? Ja, denn in dieser Stunde wird fließend praktiziert. Mittlerweile kennst du so viele Asanas, dass Steffi alles zusammenfĂŒgen kann, was du in den letzten Wochen gelernt hast. Daraus resultiert eine wunderschöne, fließende Yoga-Einheit, die deinen gesamten Körper beansprucht und dich garantiert zufrieden und glĂŒcklich aus dieser Stunde gehen lĂ€sst.

Enthaltene Übungen
  1. EinfĂŒhrung 6 00:30
  2. Ankommen 6 02:51
  3. Mobilisation 6 07:30
  4. Asanas 6 29:00
  5. Entspannung Seitenlage 05:52

Workout-Facts

leicht
46 Min
160 kcal
Stefanie Rohr
Matte
Portrait: Stefanie Rohr
Stefanie Rohr
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M
Martina157
Danke für diesen tollen Kurs, hat super Spaß gemacht. toll angeleitet. Danke Steffi
P
Petra68
Sehr schön, das macht richtig Spaß. Toll durch den Kurs geführt in der richtigen geschwindigkeit, Dankeschön🙂
M
Martina157
Habe heute den Kurs vormittags gemacht, so toll. Super Start in den Tag, tolle Kombination. Danke
Rosemarie213
Toller Kurs, macht super Spass.
A
Acki
einfach nur schön 🥰
M
Melanie 291
Danke für diese tolle Kursreihe 😍
A
Astrid285
Toller Kurs