Online Fitness: Tchibo Fitness - Dein Online Fitness-Studio

Bodega moves® - so geht's

Kursvorschau - Anmelden und alles trainieren! Einloggen

Kursvorschau - Jetzt mitmachen! Einloggen

Kommentare

Claudia47

Sehr gut erklärt.

Birgit359

sehr gut erklärt, auch als "Nichtanfänger" hat es Spaß gemacht mal lange die Übung zu...

Heike913

sehr anstrengend,aber sehr gut

Bodega moves® - so geht's

Kursbeschreibung

Yoga meets Functional Training: In dieser kleinen Einführung erklärt dir Fitnessexpertin Stefanie Rohr, worauf du bei den kraftvollen, dynamischen Flows ihrer Kursreihe achten musst und wie das Training funktioniert. So viel sei schon einmal verraten: Du trainierst in deinem Tempo - und kannst dich ganz in Ruhe steigern.

✚ Mehr anzeigen━ Weniger anzeigen

Enthaltene Übungen

Einführung 01:17
Bodega moves® - so geht's 27:16

Workout-Facts

leicht

29 Min

190 kcal

Stefanie Rohr

Kommentare

Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.

Claudia47

Sehr gut erklärt.

Birgit359

sehr gut erklärt, auch als "Nichtanfänger" hat es Spaß gemacht mal lange die Übung zu halten und sich wieder richtig zu korrigieren.

Danke!

Heike913

sehr anstrengend,aber sehr gut

Jetzt 7 Tage gratis testen!