Bodega moves® - Endentspannung
Bodega moves® - Endentspannung
Kursbeschreibung
Diese kleine Entspannungseinheit verbringst du ganz gelöst auf der Matte in liegender und sitzender Haltung. Stefanie Rohr hilft dir beim Relaxen, indem sie dich genau anleitet. Tiefe Bauchatmung inklusive!
Enthaltene Übungen
- Endentspannung 06:19
Workout-Facts
leicht
6 Min
6 kcal
Stefanie Rohr
Matte
Kommentare
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Aneta 560
Habe gerade anstrengenden Dienst gehabt,mit der Ententspanung konnte ich wieder Kraft,Energie holen.Vielen Dank😉
Johannes548
Sehr angenehme Endentspannung, wenn man richtig fertig ist.
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