Gardasee-Beach-Workout - Cooldown
Gardasee-Beach-Workout - Cooldown
Kursbeschreibung
Das hat sich dein Körper nach dem durchaus fordernden Gardasee-Beach-Workout verdient: In dem etwa vierminütigen Cooldown dehnst und lockerst du unter anderem deine Rückenmuskulatur, Hamstrings und Hüftbeuger. Das Cooldown lässt sich auch super mit anderen Workouts kombinieren und bietet dir die Chance, richtig tief durchzuatmen, nachzuspüren – und vom Gardasee zu träumen.
Enthaltene Übungen
- Cooldown 04:12
Workout-Facts
leicht
4 Min
8 kcal
Michaela Süßbauer
Matte
Kommentare
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
Sabine118
bitte mehr davon, herrlich diese Kulisse😃
Kommentare