Ob durch Schreibtischjob, mentale Belastung, zu wenig Bewegung oder zuviel aufs Smartphone schauen; viele von uns leiden unter Verspannungen und Schmerzen in Nacken- und Schulterbereich und / oder einer schlechten Haltung. ​Ivan Blancos​ Kurs ​“Yoga für einen starken Rücken”​ fokussiert diese Körperregionen und verschafft Linderung durch Entspannung sowie Vorbeugung durch gezieltes Stärken der Muskulatur – und die kleine virtuelle Reise nach Fuerteventura lässt den Atem fließen.