Yoga für einen entspannten Rücken - Kräftigung & Aktivierung

Kommentare

Katrin 549
Gut aufgebauter Kurs. Tut gut.
Birgit359
Der Kurs ist sehr gut aufgebaut. Die Atemübungen entspannen und geben Energie. Ein...
Anja698
Das Video hat in Level 1 nichts verloren, viel zu schwer für Anfänger. Auf jeden Fall...

Yoga für einen entspannten Rücken - Kräftigung & Aktivierung

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Katrin 549
Gut aufgebauter Kurs. Tut gut.
Birgit359
Der Kurs ist sehr gut aufgebaut. Die Atemübungen entspannen und geben Energie. Ein wunderbarer Mix von Konzentration, Kraft und Entspannung. Ich finde den Trainer sehr gut. Gerne weitere Videos von ihm!
Anja698
Das Video hat in Level 1 nichts verloren, viel zu schwer für Anfänger. Auf jeden Fall gehört das zu Level 2. Würde vielleicht bei der Einstufung von Yogavideos helfen, sie selber erst mal zu machen. Es sieht nämlich gerade beim Yoga oft einfacher aus, als es in der Praxis ist. Die Synchronisation ist teils viel zu hektisch & schnell. Die Musik kann man leider auch nicht ausschalten.
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