Yoga on the beat 2 - komplett
Yoga on the beat 2 - komplett
Kursbeschreibung
Deine ganz besondere Yoga-Einheit: Wie du es vielleicht vom Yoga kennst, leitet dich Michaela Süßbauer zunächst Schritt für Schritt durch ihre Sequenz – und zwar solange, bis du am Ende ganz alleine, beinahe tänzerisch und ganz bei dir im Takt der Musik durch die erlernte Asana-Abfolge fließt.
Yoga-Erfahrung ist zwar von Vorteil, aber absolut kein Muss, um richtig Spaß mit "Yoga on the beat" zu haben.
Bitte beachte auch, dass dieser Kurs viele Stützpositionen enthält.
Enthaltene Übungen
- Aufbau lang 18:50
- Aufbau kurz 09:05
- On the Beat 14:06
Workout-Facts
Kommentare
...und man benötigt mehr Platz (den ich heute nicht hatte).
Trotzdem ein toller Kurs, werde ich sicher noch öfter machen. 😃
Kein Kurs für leute, die Probleme mit den Handgelenken habe, weil quasI die ganze Zeit gestützt wird.
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