Dreibeiniger Hund, Stützpositionen, Kriegerhaltungen und durchaus wacklige Balance-Momente fordern dich und deine gesamte Muskulatur: Dieser rund 15-minütige Bodega-Moves-Flow mit Steffi Rohr ist nicht immer einfach, dafür effektiv und macht Lust auf (mehr!) Bewegung.
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