Im Flow zu einer starken Mitte: In unserem Bodega-Moves-Quickie erwarten dich rund 15 Minuten fließend-funktionelle Bewegungsabläufe kombiniert mit starken Yoga-Asanas. Diesmal dreht sich alles um deine Core- und Rückenmuskulatur: kraftvoll, effektiv und mit viel Leichtigkeit in der Bewegung.
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