BBP mit Alex - Einführung
BBP mit Alex - Einführung
Kursbeschreibung
Es wird knackig - im wahrsten Sinne des Worts ;) Gemeinsam mit Alex Epperson widmest du dich in diesem Workout deiner Figur und trainierst die großen Muskelgruppen in Bauch, Beinen und Po. Nach einem Warm-up startest du mit den Beinen, gefolgt von Übungen für deinen knackigen Hintern und vor dem wohlverdienten Cooldown heißt es einmal noch Zähne zusammenbeißen für einen schönen Bauch.
Enthaltene Übungen
- Einführung 01:05
Workout-Facts
mittelschwer
1 Min
0 kcal
Alex Epperson
Kommentare
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
Kommentare
Gib den ersten Kommentar zu diesem Kurs ab!