
Qigong - Kurs 6
Qigong - Kurs 6
Kursbeschreibung
Gemeinsam mit Robert Stooß stimmst du dich mit Lockerung, Rotation und einem sanften Blick auf dein Inneres auf deine sechste Qigong-Woche ein. Schrittweise lernst du, all deine Gelenke und Wirbelsegmente in heilsamen Wellen zu bewegen – und aus einem anfänglichen Schwanken wird eine Körperwelle. Du vertiefst die Übung, erfährst mehr über die Wirkung der Bewegungssequenz und spürst vielleicht selbst, wie sich Stagnationen lösen.
Enthaltene Übungen
- Einführung - Woche 6 01:04
- W6 M1 20:08
- W6 M2 20:08































Fragen, Antworten, Bewertungen, Fortschritte