Gemeinsam mit Steffi Rohr geht es wieder auf die Matte – diesmal wird es kraftvoll, flowig und vielleicht auch ein bisschen wackelig! Dich erwartet ein rund halbstündiger Vinyasa Flow, mit starken Asanas und Übergängen, die deine Muskeln stärken sowie deine Mobilität verbessern. Während du für Armbalancen all deine Konzentration brauchst, darfst du in Shavasana völlig loslassen.