Wir nutzen auf unserer Website Cookies und ähnliche Technologien. Auf diese Weise wird auf Informationen auf deinem Endgerät betreffend deiner Nutzung unserer Website zugegriffen bzw. es werden entsprechende Informationen auf deinem Endgerät gespeichert. Die dadurch erhobenen Daten verwenden wir, um die Website funktionsfähig bereitzustellen, deine Nutzung unserer Website auszuwerten und so Funktionalitäten sowie Inhalte auf unserer Website an das Nutzerverhalten anzupassen und attraktiver zu gestalten. Außerdem nutzen wir die erhobenen Daten, um den Erfolg von Marketing-Maßnahmen intern und unter Hinzuziehung externer Werbepartnern zu messen und auf dieser Grundlage unsere Marketing-Maßnahmen zu verbessern.
Klicke auf „Alle akzeptieren“, um deine Einwilligung in den Einsatz aller Cookies und ähnlichen Technologien zu erteilen oder „Alle ablehnen“, um lediglich technisch notwendige Technologien zuzulassen. Mit Klick auf „Präferenzen wählen“ kannst du zudem Einstellungen im Einzelnen ändern sowie weitere Informationen zu den von uns verwendeten Arten von Cookies, eingesetzten Anbietern und die Verarbeitung deiner personenbezogenen Daten erhalten. Deine Einwilligung kannst du jederzeit über den Link „Cookie-Einstellungen“ auf unserer Website widerrufen.
technisch notwendig: Diese Cookies sind für den Betrieb der Seite unbedingt notwendig und ermöglichen sicherheitsrelevante Funktionalitäten. Außerdem können wir mit dieser Art von Cookies beispielsweise erkennen, ob du eingeloggt bleiben möchtest.
Analyse intern: Um unser Angebot und unsere Webseite weiter zu verbessern, erfassen wir mithilfe dieser Cookies anonymisierte Daten für Statistiken und Analysen.
Analyse extern: Wir benutzen Google Analytics, um beispielsweise die Besucherzahlen und den Effekt bestimmter Seiten unseres Web-Auftritts zu ermitteln und unsere Inhalte zu optimieren.
Marketing: Um unsere Anzeigen- und Werbemaßnahmen auf unterschiedlichen Kanälen zu optimieren, setzen wir Cookies von Google Addwords, Microsoft Bing und facebook, wenn du einwilligst und diese Option aktivierst.
Rücken-Flow 1 - Mobility
Kursvorschau - Anmelden und alles trainieren!Einloggen
Für mehr Mobilität, Kraft und Leichtigkeit: Steffi Rohr begleitet dich durch eine kurze, fließende Bewegungseinheit für deinen Rücken. Du findest Länge, lässt los und mobilisierst Wirbelsäule, Schultern und Nacken in alle Richtungen. Sanfte Übungen zur Kräftigung deiner Rückenmuskulatur und ein bewusstes Nachspüren zum Abschluss runden diesen wohltuenden Flow perfekt ab.
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
Claudia989
Tolle Mobilisierung nach anstrengenden Bürotagen oder Gartenarbeit ☺️ Sanfte Dehnung des Rückens in alle Richtungen - tut richtig gut!
Der Kurs hat meinen heutigen Tag gerettet, der mit unerträglichen Rückenschmerzen begann. Das mache ich gern regelmäßig!
Helge
Prima Kurs☺️ Jedesmal, wenn ich ihn mache spüre ich, wie viel besser sich mein Rücken anfühlt☺️
Tut richtig gut
Annabella
Hat gut getan, trotz Hitze 😀
Habe mit Nackenverspannungen zu kämpfen und die sind eher schlimmer geworden. Aber vllt hab ich auch was falsch gemacht. Auf jeden Fall nichts für mich
Stefanie303
Sehr schön, tut dem Rücken richtig gut, vielen Dank!
Kommentare