Kathies Latin Party 2 - Red Hot Salsa
Kathies Latin Party 2 - Red Hot Salsa
Kursbeschreibung
Kathies Latin Party geht in eine neue Runde: Auch das Kurz-Workout bringt viele heiße Latin-Grooves ins Workout. Da kommt beim Training doch glatt Urlaubsstimmung auf!
Während der Hüftschwung immer besser wird, werden jede Menge Kalorien verbrannt und der Stoffwechsel läuft auf Hochtouren.
So wird der Körper toll geformt, die Koordination verbessert und die Ausdauer verbessert.
Enthaltene Übungen
- Warm-up 05:34
- Fiesta Merengue 03:11
- Cha Cha Ching 03:44
- Red Hot Salsa 02:40
- Fiesta Brava 02:42
- Viva el Amor 03:08
- Cooldown 05:45
Workout-Facts
mittelschwer
27 Min
193 kcal
Kathie Terstegen
Kommentare
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Agnes190
Die Kameraführung ist nicht immer optimal. Ich würde lieber immer dwn ganzen Körper sehen, daswürde mir mehr helfen.
Jitka80
ein schöner Kurs .ich bin ins schwitzen gekommen,als Anfänger versuche ich mich erst auf die Fußbewegungen zu konzetrieren ,wenn ich es ein paar mal durch habe kann ich dann den rest lernen,nur Geduld,,Hauptsache man bewegt sich überhaupt😉
Kommentare