
Marcels Step Workout 3 - Teil 1
Marcels Step Workout 3 - Teil 1
Kursbeschreibung
Stepâ dich fit â mit einer Choreo, die richtig SpaĂ macht: Schrittweise fĂŒhrt dich Marcel Kuhn durch den ersten Block seines Step-Workouts. Die klar aufgebaute Schrittfolge fordert, aber ĂŒberfordert nicht. So verbrennst du Kalorien, verbesserst deine Ausdauer und Koordination, trainierst deine Beinmuskeln und erfĂ€hrst ein tolles (Körper-)GefĂŒhl â ĂŒber das Workout hinaus.
Enthaltene Ăbungen
- EinfĂŒhrung 1 00:20
- Warm-up 1 05:09
- Block 1 11:31
- Cooldown 05:04





























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