Step intensiv - Powerstunde

Kursvorschau - Anmelden und alles trainieren! Einloggen
Kursvorschau - Jetzt mitmachen! Einloggen

Fragen, Antworten, Bewertungen, Fortschritte

Step intensiv - Powerstunde

Kursbeschreibung

Stepkurs auf mittlerem Niveau - mit der französischen Star-Trainerin Jessica Mellet.

Hier werden Ausdauer, Balance und KörpergefĂŒhl verbessert. Und auch die Fettverbrennung wird so richtig in Schwung gebracht.

Jessicas Choreographien machen einfach Spaß und ihre charmante Art sorgt fĂŒr den extra Spaßfaktor beim Training!

Enthaltene Übungen
  1. Teil 1 07:42
  2. Teil 2 18:37
  3. Teil 3 13:47
  4. Komplett-Choreo 06:03
  5. Stretching 02:36

Workout-Facts

mittelschwer
49 Min
423 kcal
Jessica Mellet
Step
Portrait: Jessica Mellet
Jessica Mellet
Herzlich willkommen! Teilt hier gerne eure Erfahrungen & Fragen!
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
B
Bestell Zwanzig
Ich finde den Kurs MEGA! Genau das Richtige für mich, wenn es nicht zu einfach und nicht zu schwer sein soll.
M
Mandy550
Der Kurs war ok
U
Ute837
die Musik könnte etwas Abwechlsungsreicher sein
K
Katja286
Pas mal du tout, aber die Musik hätte rhythmischen sein dürfen für meinen Geschmack