
Plus Size 2 - Cardio 5
Plus Size 2 - Cardio 5
Kursbeschreibung
Nun wird's ein bisschen anspruchsvoller: Michi macht mit dir nach dem Warm-up schöne Schrittfolgen, die ihr gemeinsam sukzessive auf- und ausbaut.
Ein bisschen Koordination ist dabei schon gefragt, aber in erster Linie geht es natĂŒrlich wieder um den TrainingsspaĂ: âEinfach mitmachen - wir kriegen das hin. Ist eine schöne Kombination heute!â sagt Michi. Und damit hat sie natĂŒrlich recht.
Viel SpaĂ!
Enthaltene Ăbungen
- Warm-up 3 05:32
- Cardio 5 15:19
- Cooldown 3 06:59







































Fragen, Antworten, Bewertungen, Fortschritte