Bei diesem Ganzkörper-Workout setzt Michi zum ersten Mal ihr liebstes Trainingsgerät ein: das Miniband! Wenn du noch nie damit trainiert hast, wirst du garantiert überrascht sein, wieviel effektiver dieses kleine Band die Übungen macht. (Und wie sehr man seine Muskeln spürt nach dem Training damit!)
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Sabine876
Sehr guter Kurs, sehr sympathische Trainerin. Es ist anstrengend und macht Spaß. Die Übungen werden gut erklärt. Das Tempo lässt einen gut folgen. Wieder ein weiterer Favorit für mich.
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