Ein halbstündiger Stepkurs auf mittlerem Niveau - mit der französischen Star-Trainerin Jessica Mellet.

Hier werden Ausdauer, Balance und Körpergefühl verbessert. Und auch die Fettverbrennung wird so richtig in Schwung gebracht.

Jessicas Choreographien machen einfach Spaß, und ihre charmante Art sorgt für den extra Spaßfaktor beim Training!

Wir empfehlen die Kurseinheit mit einem separaten Stretching abzuschließen, um die beanspruchten Muskeln zu dehnen und zu lockern.