
Step mit Jannie - Aufbaukurs mini
Step mit Jannie - Aufbaukurs mini
Kursbeschreibung
Step-Experte Jannie Lindeque bringt in diesem Mini-Kurs leicht fortgeschrittene Step-Fans zum Schwitzen - das macht Spaà und lÀsst die Pfunde purzeln!
Die Grundschritte werden hier kurz gezeigt und dann durch anspruchsvolle Moves einfallsreich erweitert.
Zum Abschluss gibt's ein kleines Cooldown mit Stretching, um die Muskulatur geschmeidig zu halten.
Dieser Kurs eignet sich toll fĂŒr alle, die die "Step mit Jannie"-Einsteigerkurse schon gemacht haben und erweitern möchten.
Enthaltene Ăbungen
- Basic Step 1 12:40
- Basic Step 2 07:40
- Cooldown-Stretch 07:47




























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