Eine niederschwellige Aktivierung für den Start in den Tag. Elisas 10 Minuten Workouts (mit den 10 verschiedenen Übungen ) sind einfach super und machen gute Laune. Jetzt muss nur endlich mal gute Musik her ;)

Bezogen auf Susannes Kommentar:
Klar vielleicht fühlt sich das ein bisschen nach „Eltern tanzen peinlich bei derKinderdisco“ an - mir macht es aber gute Laune.
Korrekt, wer ein Dance-Workout mit Choreografie erwartet, sollte etwas anderes auswählen.

Dieses Danceworkout muss es immer sein, wenn ich so gar keine Lust auf die 10 Minuten Sport am Morgen habe oder wenn ich mit dem falschen Fuß aufgestanden bin, oder oder oder.... danach ist gute Laune garantiert!

Hat superviel Spaß gemacht!

Gute Start in den Morgen mit toller Erklärung

Super Kurs. Auch mir als Nichttänzerin hat es viel Spaß gemacht und ich starte nun schwungvoll und gut gelockert in den Tag.

Sehr schön, eine kleine Cardioeinheit mit Dance-Moves am Morgen, love it!

sehr cool, gute Laune pur 😃

Mir erschließt sich der Sinn dieses Kurses nicht, denn mit "dance" haben diese Bewegungen nichts zu tun, mit Sport aber auch nicht. Und für etwas Rumhampeln braucht man keinen Kurs!???