Morning Workouts II - Beine & Po

Kursvorschau - Anmelden und alles trainieren! Einloggen
Kursvorschau - Jetzt mitmachen! Einloggen

Fragen, Antworten, Bewertungen, Fortschritte

Morning Workouts II - Beine & Po

Kursbeschreibung

Elisa macht dir Beine! In diesem kleinen Morning Workout geht’s um Beine & Po: Im Stand, auf der Matte und mit bester Trainingslaune.

Dieses Workout kannst du ĂŒbrigens, wenn du etwas mehr Zeit hast, ganz prima mit Workout 3 (Oberkörper) aus dieser Kursreihe kombinieren!

Enthaltene Übungen
  1. Workout 2 - Beine & Po 09:20

Workout-Facts

mittelschwer
9 Min
46 kcal
Elisa Dambeck
Matte
[[missing key: a11y-image-alt-prefix]] Elisa Dambeck
Elisa Dambeck
Herzlich willkommen! Teilt hier gerne eure Erfahrungen & Fragen!
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
N
Nicole845
Macht Spass und gute Laune 😊
C
Christine961
Gefällt mir gut, kurz und knapp genau richtig vor der Arbeit