Ewi kündigt fröhlich an, was heute auf dem Programm steht: ein 'bisschen Bauch, ein bisschen Koordination'. Natürlich ist das ein 'bisschen' untertrieben: Denn dieses Workout hat's ganz schön in sich! Reine Matwork mit 45 Sekunden Belastung und 15 Sekunden Pause steht auf dem Programm – ohne Hanteln, aber garantiert mit ein 'bisschen' Muskelbrennen. Zudem wird deine Koordination ebenfalls ganz schön gefordert.
Viel Spaß dabei!