Marcels Step Workout 2 - Teil 2
Marcel Kuhn
26 Min 209 kcal
Marcels Step Workout 2 - Teil 2

Marcels Step Workout 2 - Teil 2
Du kommst bei Teil 1 aus Marcels Step-Reihe schon richtig gut mit? Dann wird es Zeit f├╝r eine neue Herausforderung, um deine Koordination, Kondition und deine Beinmuskulatur noch weiter anzuregen.

Nach einem Warm-up zur Einstimmung geht es gleich los mit einer Kombination aus verschiedenen ├ťbungsparts, die sich nach und nach zu einer mitrei├čenden Choreo zusammenf├╝gen. Mit dabei: Cha Cha, das "Fliegen", der "Elvis" und mehr - lass dich ├╝berraschen.

Marcels Credo dabei: "Wenn was schiefgeht, einfach l├Ącheln!" Damit das aber gar nicht erst passiert, bleibt Co-Presenterin Nicole Hofrichter teilweise bei den einfachen Varianten. Beim Cooldown am Ende kannst du dich wunderbar auslockern.

Tipp: Alles, was du f├╝rs Step Workout brauchst, ist ein Stepboard sowie gen├╝gend Platz rundherum. Achte darauf, bei den ├ťbungen dein Standbein immer komplett auf dem Step aufzusetzen und die Ferse immer komplett am Boden abzurollen.
1
Warm-up 205:13
2
Choreo 214:00
3
Cooldown06:19
Marcel Kuhn

L├Ąnge:00:25:34
Level:mittelschwer
K├Ârperpartien:Beine & Po, Ganzk├Ârper
Trainer:Marcel Kuhn
Darsteller:Marcel Kuhn, Nicole Hofrichter
Hilfsmittel:Step
Drehort:Deutschland
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Kursbeschreibung
Enthaltene ├ťbungen
Allgemeine Infos
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