Tao-Trainer Robert Stooß zeigt gemeinsam mit Beate und Burgi einen kurzen, sehr harmonischen QiGong-Einsteigerkurs. Die fließenden Bewegungen sorgen für mehr Vitalität, einen wachen Geist und eine verbesserte Selbstwahrnehmung. Die tiefe Atmung hilft außerdem dabei, den Kopf freizubekommen und Stress aktiv abzubauen.