Herz Qi Gong - FAQ
Herz Qi Gong - FAQ
Kursbeschreibung
Die perfekte Vorbereitung auf das neue Programm von Robert Stooß, bei dem das Herzkreislauf-System im Fokus steht. Es heißt schließlich nicht umsonst: „Das Herz nährt den Geist“.
Der Tao-Trainer und Qi Gong-Experte erklärt, was es mit den speziellen Bewegungsfolgen aus dem Qi Gong auf sich hat und wie Körper und Geist davon in unterschiedlichster Weise profitieren.
Enthaltene Übungen
- Herz Qi Gong FAQ 13:21
Workout-Facts
leicht
13 Min
26 kcal
Robert Stooß
Kommentare
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Chrisrike27
Hochinteressant! Überraschend einfache Übungen - gut für mich, die ich mit leichtem Bluthochdruck zu tun habe. Werde sie bei nächster Gelegenheit erproben und wieder berichten....!
Hat jemand von Euch Lesern bereits life-Erfahrungen damit gemacht in einer konkreten Stress-Situation?
Hat jemand von Euch Lesern bereits life-Erfahrungen damit gemacht in einer konkreten Stress-Situation?
Grigri
Wertvolle infos. Dankeschön
Merle
Wichtige Infos gut erklärt - für mich interessant vor allem die Sache mit den zu vielen oder zu wenigen Emotionen und wie sich das aufs Herz auswirkt. Danke dafür.
Seefrau
Wirklich sehr gute Infos , auch für den Alltag 
Beate
Zum innerlichen "Runterkommen" gut geeignet. Sehr beruhigend.
Kommentare