Ich bin Tobias und zeige als ausgebildeter M.Sc. Sportwissenschaftler, Medizinischer Trainingstherapeut und Personal Life Coach, dass Sport nicht nur Hobby, sondern die absolute Gesundheitswunderpille und der Jungbrunnen, den sich viele wĂŒnschen, ist.
Training und Bewegung wirken auf Körper, Geist und Seele und sind fĂŒr mich die SĂ€ulen eines gesunden und erfĂŒllten Lebens. Es geht also nicht nur um den SpaĂ â der ja sowieso da ist ;-) â sondern auch um das GefĂŒhl (lange!) danach.
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