Get in Shape!
Fatburner/Bodyshaping
Get in Shape!
Get in Shape! Der nächste Sommer kommt bestimmt – und mit ihm der Wunsch, eine knackige Figur zu haben! Mit „Get in Shape“ kommst du in 6 Wochen garantiert in Form, denn der Name ist Programm. Freu dich auf fordernde Fatburner-Moves und anspruchsvolles Figur-Training für einen straffen Wohlfühlbody und viel Power – perfekt für fortgeschrittene Fitnessfans!
6 Wochen
2-3 Std./Woche
Level 3
Und das bekommst du
- 6 Wochen Ausdauer- und Figur-Training fĂĽr Fortgeschrittene
- fordernde Trainingseinheiten mit Steigerungspotenzial
- spürbar mehr Kondition und eine schöne, straffe Silhouette
- schweiĂźtreibende Workouts mit viel Motivation und SpaĂź
Deine WochenĂĽbersicht
Hier findest du mit einem Klick alle Infos zur jeweiligen Programmwoche. Nach Programmstart siehst du deine bereits absolvierten Wochen ausgegraut - du kannst sie aber weiterhin anklicken.
Deine Kurse fĂĽr Woche 1
Das war deine Woche 1 mit dynamischen Kraft-Ausdauer-Parts, die dich ganz schön ins Schwitzen gebracht haben!
Deine Kurse fĂĽr Woche 2
Deine Woche 2 ist geschafft! Du hast deinen Body weiter gestrafft und die Ausdauer gepusht.
Deine Kurse fĂĽr Woche 3
Und schon ist Halbzeit: In deiner Woche 3 hast du richtig Gas gegeben fĂĽr deine Figur!
Deine Kurse fĂĽr Woche 4
In deiner Woche 4 hast du jede Menge Kalorien verbrannt und deine Muskulatur herausgefordert – weiter so!
Deine Kurse fĂĽr Woche 5
Das war deine Woche 5 fĂĽr eine straffe Silhouette und mehr Kondition!
Deine Kurse fĂĽr Woche 6
Das war deine letzte Ăśbungswoche fĂĽr deinen WohlfĂĽhlbody mit Strahlkraft!
