Franzi Steinwender
Sport ist … pure Lebensfreude!
Get in Shape!
Fatburner/Bodyshaping
Get in Shape!
Get in Shape! Der nächste Sommer kommt bestimmt – und mit ihm der Wunsch, eine knackige Figur zu haben! Mit „Get in Shape“ kommst du in 6 Wochen garantiert in Form, denn der Name ist Programm. Freu dich auf fordernde Fatburner-Moves und anspruchsvolles Figur-Training für einen straffen Wohlfühlbody und viel Power – perfekt für fortgeschrittene Fitnessfans!
6 Wochen
2-3 Std./Woche
Level 3
Und das bekommst du
- 6 Wochen Ausdauer- und Figur-Training fĂĽr Fortgeschrittene
- fordernde Trainingseinheiten mit Steigerungspotenzial
- spürbar mehr Kondition und eine schöne, straffe Silhouette
- schweiĂźtreibende Workouts mit viel Motivation und SpaĂź
Ganz schön was los hier!
Live aus der Community
Deine WochenĂĽbersicht
Hier findest du mit einem Klick alle Infos zur jeweiligen Programmwoche. Nach Programmstart siehst du deine bereits absolvierten Wochen ausgegraut - du kannst sie aber weiterhin anklicken.
Deine Kurse fĂĽr Woche 1
Das war deine Woche 1 mit dynamischen Kraft-Ausdauer-Parts, die dich ganz schön ins Schwitzen gebracht haben!
Deine Kurse fĂĽr Woche 2
Deine Woche 2 ist geschafft! Du hast deinen Body weiter gestrafft und die Ausdauer gepusht.
Deine Kurse fĂĽr Woche 3
Und schon ist Halbzeit: In deiner Woche 3 hast du richtig Gas gegeben fĂĽr deine Figur!
Deine Kurse fĂĽr Woche 4
In deiner Woche 4 hast du jede Menge Kalorien verbrannt und deine Muskulatur herausgefordert – weiter so!
Deine Kurse fĂĽr Woche 5
Das war deine Woche 5 fĂĽr eine straffe Silhouette und mehr Kondition!
Deine Kurse fĂĽr Woche 6
Das war deine letzte Ăśbungswoche fĂĽr deinen WohlfĂĽhlbody mit Strahlkraft!
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