Yin Yoga mit Karo - komplett
Yin Yoga mit Karo - komplett
Kursbeschreibung
Triff dich selbst auf deiner Matte: Mit Karo Wagners ausgiebiger Yin-Yoga-Einheit hast du die Chance, deinen Alltag hinter dir zu lassen und dich vollkommen auf dich zu konzentrieren. Achtsam richtest du den Blick auf deinen Atem und fließt in verschiedene Asanas, Yoga-Haltungen, die du zur vollkommenen Entspannung und Regeneration für längere Zeit hältst.
Enthaltene Übungen
- YinYoga Komplettprogramm 01:43:08
Workout-Facts
leicht
103 Min
206 kcal
Karo Wagner
Kissen, Block, Decke, Matte
Kommentare
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Doris278
Ein ganz wundervoller Kurs. Sanft, ganzheitlich. Genau das Richtige nach einem langen Arbeitstag.
Karin761
Ein ganz wunderbares Programm um den Körper auf sanfte Art geschmeidig zu machen und dabei zu entspannen.
Petra639
Wunderbarer Kurs, nach einem stressigen Arbeitstag
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