Steffis Power Yoga - Sixpack

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Lena859
LIEBLINGSKURS (am Morgen!)! Wenn man ihn oft genug gemacht hat, reicht es, Steffis...
Franca791
Ganz super wäre es, da man bei den Bewegungen nicht immerzu auf den Montor oder...
Petra 162
Es soll zwar Power Yoga sein aber die Übungen sind viel zu schnell. Auch die Atmung...

Steffis Power Yoga - Sixpack

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Lena859
LIEBLINGSKURS (am Morgen!)! Wenn man ihn oft genug gemacht hat, reicht es, Steffis Stimme zu hören/zu folgen. Toller Mix aus anstrengenden Flows (für den ganzen Körper) und Stretching.
Franca791
Ganz super wäre es, da man bei den Bewegungen nicht immerzu auf den Montor oder Bildschirm schauen kann, wenn die Asanans genau benannt werden würden oder auch genauer welches Bein, welcher Arm, ob der rechte oder linke.
Das wäre zur Ausübung sehr hilfreich, ansonsten fällt man schnell aus dem Fluss. Vielen Dank trotz alledem auch dafür.
Petra 162
Es soll zwar Power Yoga sein aber die Übungen sind viel zu schnell. Auch die Atmung wird hier komplett vergessen. Dieser Kurs ist garantiert nicht für jedes Alter
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