
AeroDance 1 - Block 1
AeroDance 1 - Block 1
Kursbeschreibung
AeroDance-Warm-up und los gehtâs! Schritt fĂŒr Schritt lernst du mit Marcel Kuhn die Choreo. Grapevine, Turns und Salsa bedeuten AktivitĂ€t fĂŒr jeden Muskel deines Körpers. Du gerĂ€tst ins Schwitzen, verbrennst richtig viele Kalorien, schulst deine Koordination, tust deinem Herz(-Kreislauf-System) Gutes â und merkst vor lauter SpaĂ gar nicht, wie schnell die Choreo sitzt.
Ideal auch fĂŒr Tanzneulinge.
Enthaltene Ăbungen
- Warm-up 06:08
- Block 1 19:44
- Block 1 - Choreo 02:30
- Cooldown 04:35
Workout-Facts
Herzlich willkommen! Teilt hier gerne eure Erfahrungen & Fragen!
Hat Spaßgemacht
DANKE - ich bin wieder motiviert !
Aber ich finde: egal, auch wenn ich mir ab und zu ein paar kleine Verschnaufpausen gönnte, bin ich mit mir zufrieden und hatte viel Spaß am tollen Fluss der Bewegungen!
gerne wieder😉
Vielen Dank und gerne wieder. 😉


























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