
AeroDance 1 - komplett
AeroDance 1 - komplett
Kursbeschreibung
AeroDance kombiniert Aerobic mit tĂ€nzerischen Elementen â und bringt auch fortgeschrittene Sportler*innen ins Schwitzen! Unser Tanzprofi Marcel Kuhn hat mit AeroDance 1 eine zweiteilige Choreografie zusammengestellt, die keine WĂŒnsche offen lĂ€sst: du schulst deine Koordination, verbrennst Kalorien, beanspruchst deine Muskeln und hast so richtig SpaĂ!
Tipp: FĂŒr kĂŒrzere Workouts kannst du Block 1 und Block 2 auch separat tanzen.
Enthaltene Ăbungen
- Warm-up 06:08
- Block 1 19:44
- Block 2 18:25
- Choreo 1+2 06:09
- Cooldown 04:35
Workout-Facts
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