AeroDance 1 - komplett

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AeroDance 1 - komplett

Kursbeschreibung

AeroDance kombiniert Aerobic mit tĂ€nzerischen Elementen – und bringt auch fortgeschrittene Sportler*innen ins Schwitzen! Unser Tanzprofi Marcel Kuhn hat mit AeroDance 1 eine zweiteilige Choreografie zusammengestellt, die keine WĂŒnsche offen lĂ€sst: du schulst deine Koordination, verbrennst Kalorien, beanspruchst deine Muskeln und hast so richtig Spaß!

Tipp: FĂŒr kĂŒrzere Workouts kannst du Block 1 und Block 2 auch separat tanzen.

Enthaltene Übungen
  1. Warm-up 06:08
  2. Block 1 19:44
  3. Block 2 18:25
  4. Choreo 1+2 06:09
  5. Cooldown 04:35

Workout-Facts

leicht
55 Min
360 kcal
Marcel Kuhn
[[missing key: a11y-image-alt-prefix]] Marcel Kuhn
Marcel Kuhn
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N
Natalia686
Kann Block 1 auswendig
G
Gabriele Simone133
Marcel macht das super. Sogar ich schaffe es, dass es einigermassen funktioniert 😍 Gerne mehr davon!
S
Steffi634
😍 Angenehm ausgepowert, ohne überanstrengt zu sein. Trainer ist super sympathisch!!!
A
Alexawi
Ganz ok, hat mich aber nicht wirklich gefordert. Aber Marcel ist total sympathisch, ich versuche es auf jeden Fall noch mit AeroDance 2 🙂
S
Susanne344
So ein toller Kurs, mache ich am liebsten an den Trainingsfreien Tagen zum ouspowern! Mehr davon!,
M
Manuela151
Wie immer macht es sehr VIEL SPAß. Egal wie oft man es wiederholt.
Bitte mehr davon anbieten!!!!😃
S
Schlawine
Prima, Kurs hat Spaß gemacht. Gerne wieder!
F
Fanni131
Ganz toller Kurs mit äußerst sympathischen Trainer, der toll motiviert.😃
S
Sandra946
Ein ganz toller Kurs, Marcel richtig klasse. Ich würde mir hierfür nur ein wenig andere Musik - Salsa etc. - wünschen. Dann wäre der Kurs für mich perfekt.😍
M
Monika298
Hat mir gut gefallen
D
Dorothea953
Danke! richtig toll!!😍
G
Gabriele Simone133
Danke hat richtig Spass gemacht 😍