Immer locker aus der Hüfte: Das temperamentvolle "Latin Dance Workout" vereint effektives Cardio-Training und eine riesige Portion Spaß am Tanzen! Zunächst geht's an die Basics und Grundschritte.

Die Einführung ist perfekt für Einsteiger, die erst einmal ein Gefühl für die Latino-Grooves entwickeln und sich auf die einzelnen Bewegungen konzentrieren wollen. Anette Alvaredo zeigt Schritt für Schritt, wie's mit dem Hüftschwung und geschmeidigen Moves zur Musik klappt. Dafür werden die Übungen in der Grundausführung demonstriert.