Latin Dance - Dance-Loop
Latin Dance - Dance-Loop
Kursbeschreibung
Diese mitreißende Gruppen-Choreografie bringt Partyfeeling ins Wohnzimmer und macht einfach gute Laune!
Die Choreo wird gleich mehrfach aneinandergehängt - ein Dance-Loop mit Fun-Factor! Es gibt keine gesprochenen Anweisungen, der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund.
Zu heißen Latino-Rhythmen wird der ultimative Hüftschwung ausgepackt - perfekt als Abschluss des "Latin Dance Workouts" (wenn die Schritte bereits gut sitzen) oder einfach mal so für Zwischendurch.
Toller Effekt: Das Herz-Kreislauf-System kommt in Schwung, die Pfunde purzeln, der ganze Körper wird geformt und gestrafft - und es fühlt sich trotzdem nicht wie Training an.
Enthaltene Übungen
- Choreo 1-4 asymmetrisch nur Musik 06:09
- Choreo 1-4 asymmetrisch nur Musik 06:09
- Choreo 1-4 asymmetrisch nur Musik 06:09
- Choreo 1-4 asymmetrisch nur Musik 06:09
- Choreo 1-4 asymmetrisch nur Musik 06:09
Hinweise
keine gesprochene Anleitung, Dance-Loop zu Musik; zum Lernen der Choreo eignet sich am besten das "Latin Dance Workout – Fortgeschrittene". Die Basics werden in der Einführung "Latin Dance Workout – Grundschritte" erklärt.Workout-Facts
mittelschwer
31 Min
369 kcal
Anette Alvaredo
Kommentare
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
Hildegard 95
Ein toller gute Laune Kurs um morgens fit zu werden und gut in den Tag zu starten.😀😀
Kommentare